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沖縄院からのお知らせ

AGAスキンクリニック沖縄院からのお知らせをお届けします。

✧✧✧✧˖°新年のご挨拶✧✧✧˖°

2019/01/07

髪の毛に良い食べ物

みなさんこんにちは!smiley

だんだん朝晩寒くなってきましたね(><)

体調管理には十分気を付けて、寒い冬を乗り越えていきましょう(*^^)vheart

 

さて、今回は髪の毛に良いと言われている食べ物のご紹介です!!

 

まず食生活として気を付けたいこと!!

◇3食しっかり栄養バランスよく、多くの食品を食べる

◆なるべく野菜をたくさん食べる

◇過度な暴飲暴食はさける

◆脂肪分が多くカロリーの高い食品、交感神経を刺激する激辛料理などの食べ過ぎには注意!

 

食生活の改善といっても、はじめから完璧にしようとすると長続きはしない場合があるので、

気軽に良い習慣を身に付けましょう!!enlightened

 

髪の主成分はタンパク質!例えば、多く含む食品として

肉、魚、卵、大豆、牛乳などがあげられますが、そのタンパク質が髪の原料となり、

髪の毛を生成するのに必要なのが、葉酸やビタミンと言われています。

わかめ、ひじき、昆布などの海藻類がそれらにあたります。

 

髪の毛にいい食べ物として

□肉、魚、卵、大豆製品、乳製品、かきなど

…アミノ酸を含むタンパク質が多い食品は髪の基本成分であるケラチンのものとなります。

□わかめ、昆布、ひじきなどの海藻類

…葉酸を多く含む食品は甲状腺の働きを助け、髪の発育を促します。

□にんじん、かぼちゃ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野菜や、

玄米、胚芽米、小麦胚芽油、ごま、オレンジ、キンカン、いちごなどの柑橘類

…ビタミンA、C、E、Fを多く含む食品は血行を良くして、抜け毛を防ぎます。

□玄米、豚肉、レバー、マグロなど

…ビタミンBを多く含む食品は頭皮の新陳代謝を促進します。

□いわし、ぶり、さばなどの青魚

…エイコサペンタエン酸を多く含む食品は血液の凝固力を下げて血液をサラサラにします。

□長いも、レンコン、納豆、鶏の手羽など

…コラーゲンを多く含む食品は髪の毛のツヤやハリを良くしてくれます。

 

いろいろな栄養素が互いに作用し合って体内に吸収されていくので、

バランスの取れた食事を心がけましょう!!

 

 

2018/12/05

年末年始のお休みのご案内

2018/12/03

~AGA沖縄院情報~

2018/11/29

☆AGAスキンクリニック沖縄院☆

皆さん、こんにちは☆

 

最近、沖縄もだんだん寒くなり冬が近づいているなーと実感してきている今日この頃です(^^♪

寒くなってきているので、皆さんも体調にはお気を付けくださいcheeky

 

先日、沖縄院では取材がありました('ω')ノ

放送されますので、お楽しみに♬

 

そこでも、お話ししておりますが今の季節お肌だけではなく、頭皮も乾燥しやすくなっているので頭皮環境を整えてあげることが大切です。

AGAスキンクリニック沖縄院では、無料相談実施中です(@^^)/~~~

シャンプーやトリートメント等もご用意ございますので、お気軽にお問い合わせください♪

2018/11/24
タグ:発毛 , 頭髪 , 治療

Twitterドラマ「HAGE -ヘイジ-」

2018/11/19

☆★おすすめシャンプー☆★☆

 

 

 

2018/10/27

オススメ☆自宅治療Ⅱ

2018/10/26

オススメ☆自宅治療

皆さんこんにちはangel

沖縄も最近は朝晩冷えますね~~(><)

季節の変わり目は体調も崩しやすくなりますし、

夏の紫外線での頭皮ダメージにより抜け毛も増えてくるこの季節、、、

 

 

 

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通院しなくても簡単にできる治療育毛・増毛治療機器!!

その名もヘアビーーーム!!enlightened

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◆薄毛治療と併用で相乗効果あり!!!

 

img04.jpg

 

※初診は医師の診断が必要になりますので初診の来院は必要となります。

 もちろんその他の発毛治療との併用も可能です!

 

ぜひ、この機会にお試しくださいheart

 

2018/10/21

薄毛の北田 番外編?!w

皆さんこんにちはっ!! wink

オリジナル・ハプニングドラマ の北田 続編!!

薄毛の北田.png

大好評につきまして、番外編でましたッ!!!coolw

 

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薄毛に悩む男性の実話を元にした、ちょっぴり切ない日常に起こったハプニングを1分間のドラマ仕立ての動画で再現しましたww

こんな日常に悩んでいないで、一緒に薄毛改善していきましょうyes❤

 

 

AGAスキンクリニックの統括診療部長麻生泰と、広報室発毛大使いしだ壱成さんが出演し、今までの薄毛の北田とはちょっと違った世界観の物語になっておりますww

 

薄毛の北田 番外編「治療法は永遠に」

 生やしたなら僕のところへきなさい。。。

 

薄毛の北田 番外編.png

AGAスキンクリニックに通われる方の80%が

早く治療をしておけば良かったと答えています。

AGAスキンクリニックは、

そんな方々を応援したいと思っております

決して諦めないでください!!!

 

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ぜひこの機会にご相談をっ♪(✿´ ꒳ ` )

 

2018/10/09
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