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AGAスキンクリニック 東京池袋院へようこそ!

クリニックの紹介

東京池袋院からのお知らせ

やりすぎ注意!!

運動のし過ぎも髪にダメージ

メタボも薄毛になるという事で運動をしようとお思いの方

ちょっと待った!

 

運動というとジムやランニングをしようと思っていませんか。

実はスポーツもやりすぎるとかえって髪に良くないそうです

なぜかというと・・・

好きなスポーツに熱心になりすぎると一時的に身体が

無酸素状態になります。そうなると身体にも酸素が届かない

上に頭皮にも酸素が運ばれません!

 

運動は有酸素運動が適切

その中でもゆっくり歩くのがいいそうです。

ゆっくり歩くのなら会社帰りやちょっと出先で歩く程度でOK

 

この程度なら毎日でも続けれますねwink

2014/03/01
タグ:薄毛 , 育毛 , 抜け毛 , 池袋
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